๋์๊ฒ ๋ฑ ๋ง๋ ์์์ ์ฐพ๊ธฐ | ๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ๋ณ ๋ง์ถค ์์์ ์ถ์ฒ ๊ฐ์ด๋
๊ฑด๊ฐ์ ๋ํ ๊ด์ฌ์ด ๋์์ง๋ฉด์, ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์์์ ๋ฅผ ์ฐพ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์ ์์์ ๊ฐ ์์์ ธ ๋์ค๋ ๊ฐ์ด๋ฐ, ์ ์ ๋์๊ฒ ํ์ํ ์์์ ๋ฅผ ์ฐพ๊ธฐ๋ ์ฝ์ง ์์ต๋๋ค.
์ด ๊ธ์์๋ ๊ฐ์ธ์ ๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ์ ๋ง์ถฐ ํ์ํ ์์์ ๋ฅผ ์ถ์ฒํ๋ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
ํผ๋ก, ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์ ํ, ํ๋ชจ, ๋ ๊ฑด๊ฐ ๋ฑ ๋ค์ํ ๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ์ ๋ฐ๋ผ ์ด๋ค ์์์ ๋ฅผ ์ญ์ทจํด์ผ ํ ์ง ์์๋ณด๊ณ ,
๊ฐ ์์์ ์ ํจ๋ฅ๊ณผ ์ฃผ์ ์ฌํญ๊น์ง ์์ธํ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค.
์ด์ ๋ง์ฐํ๊ฒ ์์์ ๋ฅผ ๊ณ ๋ฅด๋ ๋์ , ๋์๊ฒ ๊ผญ ๋ง๋ ์์์ ๋ฅผ ์ฐพ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ง์ผ ๋๊ฐ์ธ์!
โ ๋์ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์๊ฒ ๋ฑ ๋ง๋ ์์์ ๋ ๋ฌด์์ผ๊น์? ๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ๋ณ ๋ง์ถค ์์์ ์ถ์ฒ ๊ฐ์ด๋์์ ์์๋ณด์ธ์!
๋์๊ฒ ๋ฑ ๋ง๋ ์์์ ์ฐพ๊ธฐ | ๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ๋ณ ๋ง์ถค ์์์ ์ถ์ฒ ๊ฐ์ด๋
๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ, ์์์ ๋ก ํด๊ฒฐํ์ธ์!
๊ฑด๊ฐ์ ์ฐ๋ฆฌ ์ถ์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฐ์น์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง ๋ฐ์ ํ๋ ์ฌํ์์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์งํ๊ธฐ๋ ์ฝ์ง ์์ต๋๋ค. ๋ถ๊ท์น์ ์ธ ์์ต๊ด, ์คํธ๋ ์ค, ํ๊ฒฝ ์ค์ผ ๋ฑ ๋ค์ํ ์์ธ๋ค์ด ์ฐ๋ฆฌ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๋ฌธ์ ๋ค์ ํด๊ฒฐํ๊ธฐ ์ํด ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์์์ ์ ๊ด์ฌ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค.
ํ์ง๋ง ์์ค์ ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์ ์์์ ๊ฐ ํ๋งค๋๊ณ ์์ด ์ด๋ค ์์์ ๋ฅผ ์ ํํด์ผ ํ ์ง ๊ณ ๋ฏผํ๋ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์ต๋๋ค. ๋์๊ฒ ๋ฑ ๋ง๋ ์์์ ๋ฅผ ์ฐพ๋ ๊ฒ์ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ์ฒซ๊ฑธ์์ ๋๋ค. ๋ณธ ๊ฐ์ด๋์์๋ ๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ๋ณ ๋ง์ถค ์์์ ์ถ์ฒ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ ๊ณตํ์ฌ, ๋ณธ์ธ์๊ฒ ํ์ํ ์์์ ๋ฅผ ์ ํํ๋ ๋ฐ ๋์์ ๋๋ฆฌ๊ณ ์ ํฉ๋๋ค.
"์ด๋ค ์์์ ๋ฅผ ๋จน์ด์ผ ํ ์ง ๋ง๋งํ๋ค๋ฉด? ์ง๊ธ ๋ฐ๋ก ํ์ธํด ๋ณด์ธ์!"
- ํผ๋ก ๊ฐ์ : ์ฆ์ ํผ๋ก, ๋ง์ฑ ํผ๋ก๋ฅผ ๋๋๋ค๋ฉด ๋นํ๋ฏผ B๊ตฐ, ๋ง๊ทธ๋ค์, ์ฒ ๋ถ ๋ฑ์ด ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋นํ๋ฏผ B๊ตฐ์ ์๋์ง ์์ฑ์ ํ์์ ์ธ ์์์์ด๋ฉฐ, ๋ง๊ทธ๋ค์์ ๊ทผ์ก ์ด์๊ณผ ์คํธ๋ ์ค ํด์์ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. ์ฒ ๋ถ์ ๋นํ ์๋ฐฉ๊ณผ ๊ฐ์ ์ ๋์์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ฉด์ญ๋ ฅ ๊ฐํ: ์ฆ์ ๊ฐ๊ธฐ, ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์ ํ๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ์ด๋ผ๋ฉด ๋นํ๋ฏผ C, D, ์์ฐ, ํ๋กํด๋ฆฌ์ค ๋ฑ์ด ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋นํ๋ฏผ C๋ ํญ์ฐํ ์์ฉ์ ํตํด ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๊ฐํํ๊ณ , ๋นํ๋ฏผ D๋ ๋ฉด์ญ ์ธํฌ ํ์ฑํ์ ์ค์ํ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. ์์ฐ์ ๋ฉด์ญ ์ธํฌ ์์ฑ๊ณผ ๊ธฐ๋ฅ ์ ์ง์ ๋์์ ์ฃผ๊ณ , ํ๋กํด๋ฆฌ์ค๋ ํญ๊ท , ํญ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค.
- ๋ ๊ฑด๊ฐ: ๊ธฐ์ต๋ ฅ ์ ํ, ์ง์ค๋ ฅ ์ ํ๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ์ด๋ผ๋ฉด ์ค๋ฉ๊ฐ3, DHA, GABA, ๋นํ๋ฏผ E ๋ฑ์ด ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ค๋ฉ๊ฐ3๋ ๋ ๊ธฐ๋ฅ ์ ์ง์ ํ์์ ์ธ ์ง๋ฐฉ์ฐ์ด๋ฉฐ, DHA๋ ๋์ธํฌ ๋ฐ๋ฌ๊ณผ ๊ธฐ๋ฅ ๊ฐ์ ์ ๋์์ ์ค๋๋ค. GABA๋ ์ ๊ฒฝ ์์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๋นํ๋ฏผ E๋ ๋์ธํฌ๋ฅผ ๋ณดํธํ๋ ํญ์ฐํ ์์ฉ์ ํฉ๋๋ค.
- ๋ ๊ฑด๊ฐ: ๋์ ํผ๋ก, ์๋ ฅ ์ ํ๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ์ด๋ผ๋ฉด ๋ฃจํ ์ธ, ์ง์์ํด, ๋นํ๋ฏผ A ๋ฑ์ด ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฃจํ ์ธ๊ณผ ์ง์์ํด์ ๋์ ๋ง๋ง์ ๋ณดํธํ๊ณ ์๋ ฅ ๊ฐ์ ์ ๋์์ ์ฃผ๋ ์์์์ ๋๋ค. ๋นํ๋ฏผ A๋ ๋์ ๊ฑด๊ฐ ์ ์ง์ ํ์์ ์ธ ์์์์ ๋๋ค.
- ๋ผ ๊ฑด๊ฐ: ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์๋ฐฉ, ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ด ๊ณ ๋ฏผ์ด๋ผ๋ฉด ์นผ์, ๋นํ๋ฏผ D, ๋ง๊ทธ๋ค์ ๋ฑ์ด ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์นผ์์ ๋ผ์ ์น์๋ฅผ ๊ตฌ์ฑํ๋ ์ฃผ์ ์ฑ๋ถ์ด๋ฉฐ, ๋นํ๋ฏผ D๋ ์นผ์ ํก์๋ฅผ ๋์ต๋๋ค. ๋ง๊ทธ๋ค์์ ๋ผ ํ์ฑ๊ณผ ์ ์ง์ ์ค์ํ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค.
์์์ ๋ ๊ฑด๊ฐ ์ ์ง์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ง๋ง, ์ง๋ณ ์น๋ฃ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํด์๋ ์ ๋ฉ๋๋ค. ๋ณธ์ธ์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ๋ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ด ํ ์ ์ ํ ์์์ ๋ฅผ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ณธ ๊ฐ์ด๋๊ฐ ๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ์ ํด๊ฒฐํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์ถ์ ๋๋ฆฌ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค.
โ ### ๋ฒํผ ์ค๋ช : ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ๊ฑด๊ฐํ ์ฒด์ค ๊ฐ๋์ ์ํ ๋ง์ถค ์์์ ๋ฅผ ์ฐพ๊ณ ๊ณ์ ๊ฐ์?
๋์๊ฒ ๊ผญ ๋ง๋ ์์์ , ์ด๋ป๊ฒ ์ฐพ์๊น์?
๊ฑด๊ฐ์ ๋ํ ๊ด์ฌ์ด ๋์์ง๋ฉด์, ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์์์ ๋ฅผ ์ญ์ทจํ๋๋ฐ ๊ด์ฌ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ๋ค์ํ ์ข
๋ฅ์ ์์์ ๊ฐ ์กด์ฌํ๊ณ , ๊ฐ ๊ฐ์ธ์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ์ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์ ํํด์ผ ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๋ค ์์์ ๋ฅผ ์ ํํด์ผ ํ ์ง ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.
๋ณธ ๊ฐ์ด๋์์๋ ๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ๋ณ ๋ง์ถค ์์์ ์ถ์ฒ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ ๊ณตํ์ฌ, ์์ ์๊ฒ ๊ผญ ๋ง๋ ์์์ ๋ฅผ ์ ํํ๋ ๋ฐ ๋์์ ๋๋ฆฌ๊ณ ์ ํฉ๋๋ค.
๋ณธ์ธ์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ์ ํ์๋ฅผ ์ ํํ๊ฒ ํ์
ํ๊ณ , ์์ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ดํ์ฌ ์์ ์๊ฒ ํ์ํ ์์์ ๋ฅผ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ | ์ถ์ฒ ์์์ | ํจ๋ฅ | ์ฃผ์ ์ฌํญ | ์ญ์ทจ ๋ฐฉ๋ฒ |
---|---|---|---|---|
ํผ๋ก ํ๋ณต ๋ฐ ์๋์ง ์ฆ์ง | ๋นํ๋ฏผ B๊ตฐ, ๋ง๊ทธ๋ค์, ์ฒ ๋ถ | ์๋์ง ์์ฑ, ์ ์ง๋์ฌ ์ด์ง, ํผ๋ก ํด์ | ๊ณผ๋ค ์ญ์ทจ ์ ๋ณตํต, ์ค์ฌ, ๋ํต ๋ฑ์ ๋ถ์์ฉ ๋ฐ์ ๊ฐ๋ฅ | ํ๋ฃจ 1~2ํ, ์์ฌ์ ํจ๊ป ์ญ์ทจ |
๋ฉด์ญ๋ ฅ ๊ฐํ | ๋นํ๋ฏผ C, ๋นํ๋ฏผ D, ์์ฐ | ๋ฉด์ญ ์ธํฌ ํ์ฑํ, ํญ์ฐํ ์์ฉ, ๊ฐ์ผ ์๋ฐฉ | ๊ณผ๋ค ์ญ์ทจ ์ ์์ฅ ์ฅ์ , ์ ์ฅ ๊ฒฐ์ ๋ฑ์ ๋ถ์์ฉ ๋ฐ์ ๊ฐ๋ฅ | ํ๋ฃจ 1ํ, ์์ฌ์ ํจ๊ป ์ญ์ทจ |
๋ ๊ฑด๊ฐ ์ ์ง | ๋ฃจํ ์ธ, ์ง์์ํด, ์ค๋ฉ๊ฐ-3 ์ง๋ฐฉ์ฐ | ๋์ ํผ๋ก ์ํ, ์๋ ฅ ๊ฐ์ , ํฉ๋ฐ ๋ณ์ฑ ์๋ฐฉ | ํน๋ณํ ์ฃผ์ ์ฌํญ์ ์์ง๋ง, ๊ฐ์ธ์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ์ ๋ฐ๋ผ ์ญ์ทจ๋ ์กฐ์ ํ์ | ํ๋ฃจ 1~2ํ, ์์ฌ์ ํจ๊ป ์ญ์ทจ |
์ฌํ๊ด ๊ฑด๊ฐ ๊ฐ์ | ์ค๋ฉ๊ฐ-3 ์ง๋ฐฉ์ฐ, ์ฝํํ , ๋นํ๋ฏผ E | ํ์ ์กฐ์ , ํ์ก ์ํ ๊ฐ์ , ์ฌ์ฅ ๊ฑด๊ฐ ์ ์ง | ๊ณผ๋ค ์ญ์ทจ ์ ์ถํ ์ํ ์ฆ๊ฐ ๊ฐ๋ฅ | ํ๋ฃจ 1~2ํ, ์์ฌ์ ํจ๊ป ์ญ์ทจ |
๋ผ ๊ฑด๊ฐ ์ ์ง | ์นผ์, ๋นํ๋ฏผ D, ๋ง๊ทธ๋ค์ | ๋ผ ์ฑ์ฅ ๋ฐ ์ ์ง, ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์๋ฐฉ | ๊ณผ๋ค ์ญ์ทจ ์ ์ ์ฅ ๊ฒฐ์, ์์ฅ ์ฅ์ ๋ฑ์ ๋ถ์์ฉ ๋ฐ์ ๊ฐ๋ฅ | ํ๋ฃจ 1~2ํ, ์์ฌ์ ํจ๊ป ์ญ์ทจ |
๋ณธ ๊ฐ์ด๋๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ ๋ณด ์ ๊ณต์ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ์์ฑ๋์์ผ๋ฉฐ, ๊ฐ์ธ์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ ๋ฐ ์ง๋ณ์ ๋ฐ๋ผ ์ ํฉํ ์์์ ๊ฐ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
์์์ ์ญ์ทจ ์ ์์ฌ ๋๋ ์ฝ์ฌ์ ์๋ดํ์ฌ ์์ ์๊ฒ ๋ง๋ ์์์ ๋ฅผ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
๊ฑด๊ฐํ ์ถ์ ์ํด ๊ท ํ ์กํ ์๋จ๊ณผ ๊ท์น์ ์ธ ์ด๋์ ๋ณํํ๋ ๊ฒ๋ ์์ง ๋ง์ธ์!
โ ๋์ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์๊ฒ ๋ฑ ๋ง๋ ์์์ ๋ ๋ฌด์์ผ๊น์? ๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ๋ณ ๋ง์ถค ์์์ ์ถ์ฒ ๊ฐ์ด๋์์ ์์๋ณด์ธ์!
๋์๊ฒ ๋ฑ ๋ง๋ ์์์ ์ฐพ๊ธฐ | ๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ๋ณ ๋ง์ถค ์์์ ์ถ์ฒ ๊ฐ์ด๋
ํผ๋ก, ๋ฉด์ญ๋ ฅ, ํ๋ชจโฆ ์์์ ์ถ์ฒ ๊ฐ์ด๋
"๊ฑด๊ฐ์ ๊ฐ์ฅ ์์คํ ์ฌ์ฐ์ ๋๋ค. ๊ฑด๊ฐ์ ์์ผ๋ฉด ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค." - ํ๋ ์ค (๊ณ ๋ ๊ทธ๋ฆฌ์ค ์ฒ ํ์)
1, ๋ง์ฑ ํผ๋ก, ํ๋ ฅ ์ถฉ์ ! ์๋์ง ๋ถ์คํฐ ์์์
"ํผ๋ก๋ ์ ์ฒด๊ฐ ํด์์ ์๊ตฌํ๋ ์ ํธ์ ๋๋ค." - ์๋ฆฌ์คํ ํ ๋ ์ค (๊ณ ๋ ๊ทธ๋ฆฌ์ค ์ฒ ํ์)
- ๋นํ๋ฏผ B๊ตฐ
- ์ฒ ๋ถ
- ๋ง๊ทธ๋ค์
๋ง์ฑ ํผ๋ก๋ ํ๋์ธ์ ๊ณ ์ง์ ์ธ ๋ฌธ์ ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ํผ๋ก๋ ๋จ์ํ ์ ์ด ๋ถ์กฑํด์ ์๊ธฐ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ, ์ ์ฒด ๋ด ์๋์ง ์์ฑ ๋ฐ ๋์ฌ ๊ณผ์ ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ ๋ ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋์ง ๋ถ์คํฐ ์์์ ๋ ๋นํ๋ฏผ B๊ตฐ, ์ฒ ๋ถ, ๋ง๊ทธ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ์๋์ง ์์ฑ ๋ฐ ์ ๊ฒฝ ๊ธฐ๋ฅ, ๊ทผ์ก ๊ธฐ๋ฅ์ ํ์์ ์ธ ์์์๋ฅผ ๋ณด์ถฉํ์ฌ ํผ๋ก ํ๋ณต์ ๋์์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
2, ๋ฉด์ญ๋ ฅ ๊ฐํ, ๊ฑด๊ฐ ์งํด์ด! ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์ฆ์ง ์์์
"๊ฑด๊ฐํ ๋ชธ์ ๊ฑด๊ฐํ ๋ง์์ ์์์ ๋๋ค." - ๋ถ์ฒ
- ๋นํ๋ฏผ C
- ์์ฐ
- ํ๋กํด๋ฆฌ์ค
๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์งํ๋ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ์์ ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ด ์ ํ๋๋ฉด ๊ฐ์ข ์ง๋ณ์ ์ทจ์ฝํด์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๋นํ๋ฏผ C, ์์ฐ, ํ๋กํด๋ฆฌ์ค์ ๊ฐ์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์ฆ์ง ์์์ ๋ ๋ฉด์ญ ์ธํฌ์ ํ์ฑํ๋ฅผ ๋๊ณ , ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ๋ฐ ์ธ๊ท ๊ฐ์ผ์ผ๋ก๋ถํฐ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ๋ณดํธํ๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
3, ํ๋ชจ ๊ณ ๋ฏผ, ํ์ฑํ ๋จธ๋ฆฌ์ฑ ๋์ฐพ๊ธฐ! ํ๋ชจ ๊ฐ์ ์์์
"๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ์ฐ๋ฆฌ์ ๊ฐ์ฑ์ ๋๋ฌ๋ด๋ ํํ์ ๋๋ค." - ์ ฐ์ต์คํผ์ด
- ๋น์คํด
- ์์ฐ
- ์ํ๋ฉํ
ํ๋ชจ๋ ๋จ๋ ๋ ธ์ ๋๊ตฌ์๊ฒ๋ ๋ฐ์ํ ์ ์๋ ๋ฌธ์ ์ ๋๋ค. ํ๋ชจ๋ ์์ ๋ถ์กฑ, ์คํธ๋ ์ค, ์ ์ ์ ์์ธ ๋ฑ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ์์ธ์ ์ํด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋น์คํด, ์์ฐ, ์ํ๋ฉํ ์ ๊ฐ์ ํ๋ชจ ๊ฐ์ ์์์ ๋ ๋ชจ๋ฐ ์ฑ์ฅ์ ๋์์ด ๋๋ ์์์๋ฅผ ๊ณต๊ธํ์ฌ ํ๋ชจ๋ฅผ ์๋ฐฉํ๊ณ , ๊ฑด๊ฐํ ๋ชจ๋ฐ ์ฑ์ฅ์ ์ด์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
4, ๋ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ, ๋ง๊ณ ์ ๋ช
ํ ์๋ ฅ ์ ์ง! ๋ ๊ฑด๊ฐ ์์์
"๋์ ๋ง์์ ์ฐฝ์ ๋๋ค." - ์๋ฆฌ์ ์ ฐ์ต์คํผ์ด
- ๋ฃจํ ์ธ
- ์ง์์ํด
- ์ค๋ฉ๊ฐ-3 ์ง๋ฐฉ์ฐ
๋์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ธ์์ ๋ณด๋ ์ค์ํ ๊ธฐ๊ด์ ๋๋ค. ์ค๋งํธํฐ, ์ปดํจํฐ ์ฌ์ฉ ์ฆ๊ฐ์ ๋ ธํ๋ก ์ธํด ๋ ๊ฑด๊ฐ์ด ์ ํ๋ ์ํ์ด ๋์์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ฃจํ ์ธ, ์ง์์ํด, ์ค๋ฉ๊ฐ-3 ์ง๋ฐฉ์ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ ๊ฑด๊ฐ ์์์ ๋ ๋์ ํผ๋ก๋ฅผ ์ค์ด๊ณ , ์๋ ฅ ์ ํ๋ฅผ ์๋ฐฉํ๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
5, ๊ฑด๊ฐํ ๋ผ, ํผํผํ ๋ผ ๋ง๋ค๊ธฐ! ๊ณจ ๊ฑด๊ฐ ์์์
"๊ฑด๊ฐํ ๋ผ๋ ๊ฑด๊ฐํ ์ถ์ ๊ธฐ๋ฐ์ ๋๋ค." - ์ํฌ๋ผํ ์ค
- ์นผ์
- ๋นํ๋ฏผ D
- ๋ง๊ทธ๋ค์
๊ณจ ๊ฑด๊ฐ์ ๋์ด๊ฐ ๋ค์๋ก ๋์ฑ ์ค์ํด์ง๋๋ค. ๊ณจ๋ฐ๋๊ฐ ๊ฐ์ํ๋ฉด ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ๋ฑ์ ์งํ์ ์ทจ์ฝํด์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์นผ์, ๋นํ๋ฏผ D, ๋ง๊ทธ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ณจ ๊ฑด๊ฐ ์์์ ๋ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ์ ์ง์ ๋์์ ์ฃผ์ด ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์๋ฐฉ๊ณผ ๊ณจ์ ์ํ ๊ฐ์์ ํจ๊ณผ์ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
โ ์ฆ์ ์ผ๊ทผ๊ณผ ์คํธ๋ ์ค๋ก ์ง์ณ์๋์? ์คํธ๋ ์ค ํด์์ ๋์์ด ๋๋ ์์์ ๋ฅผ ์์๋ณด์ธ์!
์์์ ์ ํ, ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ๋ฐ์ ธ๋ณด์ธ์!
๋์๊ฒ ํ์ํ ์์์ ๋ ๋ฌด์์ผ๊น์?
- ๊ฑด๊ฐ ์ํ, ์ํ ์ต๊ด, ์์ต๊ด ๋ฑ์ ๊ณ ๋ คํ์ฌ ๋ถ์กฑํ ์์์๋ฅผ ํ์ ํฉ๋๋ค.
- ๊ฐ์ธ์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ์ ๋ฐ๋ผ ํ์ํ ์์์๊ฐ ๋ค๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ๋์์ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ์์์ ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด์กฐํ๋ ์ญํ ์ ํ ๋ฟ, ์ง๋ณ์ ์น๋ฃํ๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค.
๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ๋ณ ๋ง์ถค ์์์ ์ถ์ฒ
ํผ๋ก๊ฐ์ด ์ฆ๋ค๋ฉด ๋นํ๋ฏผB๊ตฐ, ๋ง๊ทธ๋ค์, ์ฒ ๋ถ ๋ฑ์ด ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
๋ฉด์ญ๋ ฅ ๊ฐํ๋ฅผ ์ํ๋ค๋ฉด ๋นํ๋ฏผC, ๋นํ๋ฏผD, ์์ฐ, ํ๋กํด๋ฆฌ์ค ๋ฑ์ ์ญ์ทจํด ๋ณด์ธ์.
์์์ ์ ํ ๊ฐ์ด๋
์๋ฃ, ํจ๋, ์ ํ, ๊ธฐ๋ฅ์ฑ ๋ฑ์ ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ํ์ธํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์์ ์ฑ๊ณผ ํจ๋ฅ์ด ์ ์ฆ๋ ์ ํ์ ์ ํํ๊ณ , ๋ฏฟ์ ์ ์๋ ๋ธ๋๋๋ฅผ ๊ณ ๋ฅด๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์์์ , ์ด๋ป๊ฒ ๋จน์ด์ผ ํจ๊ณผ์ ์ผ๊น์?
- ์ ํ์ ํ์๋ ์ญ์ทจ๋๊ณผ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ง์ผ์ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- ์์ฌ์ ํจ๊ป ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ผ๋ฐ์ ์ด์ง๋ง, ์ ํ๋ง๋ค ๋ค๋ฅผ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ ํ ์ค๋ช ์ ํ์ธํ์ญ์์ค.
- ๋ค๋ฅธ ์ฝ๋ฌผ๊ณผ์ ์ํธ์์ฉ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๊ณ ๋ คํ์ฌ, ๋ณต์ฉ ์ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ดํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์์์ ์ญ์ทจ ์ ์ฃผ์์ฌํญ
๊ณผ๋ค ์ญ์ทจ๋ ์คํ๋ ค ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์ํฅ์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
์์ฐ๋ถ, ์์ ๋ถ, ์ง๋ณ์ ์๊ณ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ด ํ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์์ ํฉ๋๋ค.
์์์ , ๊ผญ ํ์ํ ๊น์?
๊ท ํ ์กํ ์๋จ์ ํตํด ํ์ํ ์์์๋ฅผ ์ถฉ๋ถํ ์ญ์ทจํ ์ ์๋ค๋ฉด, ์์์ ๋ ๊ผญ ํ์ํ์ง ์์ต๋๋ค.
์์ต๊ด ๊ฐ์ ๊ณผ ํจ๊ป ์์์ ๋ฅผ ์ ์ ํ ํ์ฉํ๋ฉด ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์์์ ์ ํ, ์ด๋ ค์์ ๊ทน๋ณตํ์ธ์!
- ๊ฑด๊ฐ ์ํ, ์ํ ์ต๊ด, ์์ต๊ด ๋ฑ์ ์ข ํฉ์ ์ผ๋ก ๊ณ ๋ คํ์ฌ ์์์ ๋ฅผ ์ ํํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ๋์์ ๋ฐ์ ๋์๊ฒ ๋ง๋ ์์์ ๋ฅผ ์ฐพ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ํ๋ณตํ ์ถ์ ์ํด ๊ท ํ ์กํ ์์ฌ์ ๊พธ์คํ ์ด๋์ ์์ง ๋ง์ธ์!
โ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์๊ฒ ๊ผญ ํ์ํ ์์์ , ์์ ํ๊ฒ ์ ํํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์๋ณด์ธ์!
๊ฑด๊ฐ, ์์์ ๋ก ์ง์ผ๋ด์ธ์!
๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ, ์์์ ๋ก ํด๊ฒฐํ์ธ์!
๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ์ ๋๊ตฌ๋ ํ ๋ฒ์ฏค ๊ฒช๋ ์ผ์ ๋๋ค. ํผ๋ก, ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์ ํ, ํ๋ชจ, ๊ธฐ์ต๋ ฅ ๊ฐํด ๋ฑ ๋ค์ํ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๋ค์ด ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ดด๋กญํ์ฃ . ํ์ง๋ง ๊ท ํ ์กํ ์์ ์ญ์ทจ๋ ๊ฑด๊ฐ ์ ์ง์ ํ์์ ์ด๋ฉฐ, ์์์ ๋ ๋ถ์กฑํ ์์์๋ฅผ ์ฑ์ฐ๋ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ์์์ ๋ ๋จ์ํ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด์กฐํ๋ ์ญํ ์ ๋์ด ์ถ์ ์ง์ ํฅ์์ํค๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
"๊ฑด๊ฐ์ ๊ณง ํ๋ณต์ ๋๋ค. ๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ์ ํด๊ฒฐํ๊ณ ํ๋ณตํ ์ถ์ ๋๋ฆฌ์ธ์!"
๋์๊ฒ ๊ผญ ๋ง๋ ์์์ , ์ด๋ป๊ฒ ์ฐพ์๊น์?
๋์๊ฒ ๊ผญ ๋ง๋ ์์์ ๋ฅผ ์ฐพ๋ ๊ฒ์ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋ฌดํฑ๋๊ณ ์ ํํ๋ ์์์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ๊ธฐ๋ณด๋ค๋ ๋ณธ์ธ์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ, ์ํ ์ต๊ด, ๋ถ์กฑํ ์์์ ๋ฑ์ ์ ํํ๊ฒ ํ์ ํ๊ณ ์ ํํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ๋์์ ๋ฐ๊ฑฐ๋ ์์์ ์ ๋ณด๋ฅผ ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ํ์ธํ์ฌ ์์ ์๊ฒ ํ์ํ ์์์ ๋ฅผ ์ฐพ์๋ณด์ธ์.
์์์ ์ข ๋ฅ๋ ๋งค์ฐ ๋ค์ํฉ๋๋ค. ๋นํ๋ฏผ, ๋ฏธ๋ค๋, ์ค๋ฉ๊ฐ-3, ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค ๋ฑ ๋ค์ํ ๊ธฐ๋ฅ์ ๊ฐ์ง ์์์ ๋ค์ด ์กด์ฌํฉ๋๋ค. ๋ณธ์ธ์๊ฒ ํ์ํ ์์์๊ฐ ๋ฌด์์ธ์ง ํ์ ํ๊ณ ๊ทธ์ ๋ง๋ ์์์ ๋ฅผ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
"๋์๊ฒ ๋ง๋ ์์์ ๋ฅผ ์ฐพ๋ ๊ฒ์ ๋ง์น ํผ์ฆ ๋ง์ถ๊ธฐ์ ๊ฐ์ต๋๋ค. ํ๋ํ๋ ์กฐ๊ฐ์ ๋ง์ถฐ ์๋ฒฝํ ๊ทธ๋ฆผ์ ์์ฑํ๋ฏ, ์์ ์๊ฒ ํ์ํ ์์์๋ฅผ ์ฐพ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฑ์๋๊ฐ์ธ์."
ํผ๋ก, ๋ฉด์ญ๋ ฅ, ํ๋ชจโฆ ์์์ ์ถ์ฒ ๊ฐ์ด๋
๋ง์ฑ ํผ๋ก๋ฅผ ํธ์ํ๋ ์ฌ๋์ด๋ผ๋ฉด ๋นํ๋ฏผ B๊ตฐ, ๋ง๊ทธ๋ค์, ์ฒ ๋ถ ์์์ ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์ธ์. ๋ฉด์ญ๋ ฅ ๊ฐํ๋ฅผ ์ํ๋ค๋ฉด ๋นํ๋ฏผ C, D, ์์ฐ, ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค ๋ฑ์ด ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ํ๋ชจ๋ก ๊ณ ๋ฏผ์ด๋ผ๋ฉด ๋น์คํด, ์์ฐ, ์ฒ ๋ถ ์์์ ๋ฅผ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.
๊ฐ ์์์ ์ ํจ๋ฅ๊ณผ ์ฃผ์ ์ฌํญ์ ์ ํ์ธํ๊ณ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ด์ ํตํด ์์ ์๊ฒ ํ์ํ ์์์ ๋ฅผ ์ ํํ๊ฒ ํ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
"์์์ ๋ ํนํจ์ฝ์ด ์๋๋๋ค. ๊พธ์คํ ์ญ์ทจ์ ๊ท ํ ์กํ ์๋จ, ๊ฑด๊ฐํ ์ํ ์ต๊ด์ ํจ๊ป ์ค์ฒํด์ผ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค."
์์์ ์ ํ, ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ๋ฐ์ ธ๋ณด์ธ์!
์์์ ์ ํ์ ์ ์คํ๊ฒ ์ด๋ฃจ์ด์ ธ์ผ ํฉ๋๋ค. ์ ํ์ ์ฑ๋ถ, ํจ๋, ์์ ์ฑ, ์ ์กฐ์ฌ, ๊ฐ๊ฒฉ ๋ฑ์ ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ๋น๊ตํ๊ณ ์ ํํด์ผ ํฉ๋๋ค. ํนํ ์์ฝ์ฒ ์ธ์ฆ์ ๋ฐ์ ์ ํ์ธ์ง ํ์ธํ๊ณ ๋ฏฟ์ ์ ์๋ ์ ์ฒด์์ ์ ์กฐํ ์ ํ์ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์์์ ๋ ๊ฑด๊ฐ ๋ณด์กฐ ์ํ์ด๋ผ๋ ์ ์ ๊ธฐ์ตํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ง๋ณ ์น๋ฃ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ์ ์ ํ์ง ์์ผ๋ฉฐ, ์์ฝํ๊ณผ ํจ๊ป ๋ณต์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ถ์์ฉ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ด์ ํตํด ์์ ์๊ฒ ๋ง๋ ์์์ ๋ฅผ ์์ ํ๊ฒ ๋ณต์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
"์์์ ์ ํ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํ ํฌ์์ ๋๋ค. ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ์์๋ณด๊ณ ํ๋ช ํ ์ ํ์ ํ์ธ์!"
๊ฑด๊ฐ, ์์์ ๋ก ์ง์ผ๋ด์ธ์!
์์์ ๋ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ์ค์ํ ๋ถ๋ถ์ ๋๋ค. ๊ท ํ ์กํ ์๋จ๊ณผ ํจ๊ป ์์์ ๋ฅผ ์ญ์ทจํ๋ฉด ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์งํ๊ณ ํฅ์์ํค๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ๊ฑด๊ฐํ ์ถ์ ์ํด ์์์ ๋ฅผ ์ ๊ทน ํ์ฉํด ๋ณด์ธ์.
"๊ฑด๊ฐ์ ๋ฌด์๊ณผ๋ ๋ฐ๊ฟ ์ ์๋ ์์คํ ์์ฐ์ ๋๋ค. ์์์ ๋ฅผ ํตํด ๊ฑด๊ฐ์ ์งํค๊ณ ํ๋ณตํ ์ถ์ ๋๋ฆฌ์ธ์!"
โ ์ด๋ชจํผ ์บก์์ด ๊ถ๊ธํ๋ค๋ฉด? ์ด๋ชจํผ ์บก์์ ํจ๋ฅ, ๋ถ์์ฉ, ๋ณต์ฉ๋ฒ, ๊ตฌ๋งค ๋ฐฉ๋ฒ๊น์ง ํ๋ฒ์ ํ์ธํ์ธ์!
๋์๊ฒ ๋ฑ ๋ง๋ ์์์ ์ฐพ๊ธฐ | ๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ๋ณ ๋ง์ถค ์์์ ์ถ์ฒ ๊ฐ์ด๋ ์ ๋ํด ์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ TOP 5
์ง๋ฌธ. ๋์๊ฒ ๋ฑ ๋ง๋ ์์์ ๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ์ฐพ์ ์ ์์๊น์?
๋ต๋ณ. ๋์๊ฒ ๋ฑ ๋ง๋ ์์์ ๋ฅผ ์ฐพ๋ ๊ฒ์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ, ์ํ ์ต๊ด, ์๋จ ๋ฑ์ ๊ณ ๋ คํด์ผ ํ๋ ์ค์ํ ๊ณผ์ ์
๋๋ค. ์ฐ์ , ๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ์ ๋ช
ํํ๊ฒ ํ์
ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ํผ๋ก๊ฐ ํด์, ๋ฉด์ญ๋ ฅ ๊ฐํ, ์ง์ค๋ ฅ ํฅ์ ๋ฑ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ค์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋ค์์ผ๋ก, ๋ณธ์ธ์๊ฒ ํ์ํ ์์์๋ฅผ ์์๋ณด๋ ๊ฒ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
๊ฑด๊ฐ ์ํ์ ๋ฐ๋ผ ํ์ํ ์์์๊ฐ ๋ค๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ๋์์ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์์ ์ ๋ฌธ๊ฐ, ์์ฌ์ ์๋ดํ์ฌ ์์ ์๊ฒ ๋ง๋ ์์์ ๋ฅผ ์ถ์ฒ๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค. ์์์ ์ ๋ณด๋ฅผ ๊ผผ๊ผผํ ํ์ธํ๊ณ , ์์ ์ฑ๊ณผ ํจ๋ฅ์ด ์
์ฆ๋ ์ ํ์ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ง๋ฌธ. ์ด๋ค ์ข ๋ฅ์ ์์์ ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ๋ง๋์?
๋ต๋ณ. ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ญ์ทจํ๋ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์์์ ๋ ์ข
ํฉ ๋นํ๋ฏผ, ์ค๋ฉ๊ฐ-3, ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค ๋ฑ์ด ์์ต๋๋ค.
์ข
ํฉ ๋นํ๋ฏผ์ ๋ค์ํ ๋นํ๋ฏผ๊ณผ ๋ฏธ๋ค๋์ ํ๊บผ๋ฒ์ ์ญ์ทจํ ์ ์์ด, ๊ท ํ ์กํ ์์ ์ญ์ทจ๋ฅผ ์ํ ํ์ ์์์ ๋ก ์ฌ๊ฒจ์ง๋๋ค. ์ค๋ฉ๊ฐ-3๋ ๋ ๊ธฐ๋ฅ, ์ฌํ๊ด ๊ฑด๊ฐ, ์ผ์ฆ ๊ฐ์์ ๋์์ ์ค ์ ์์ผ๋ฉฐ, ํนํ ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ํจ๊ณผ์ ์
๋๋ค. ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค๋ ์ฅ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ฐ์ ํ๊ณ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ๋์ด๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋ค๋ง, ๋ชจ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ๊ฐ์ ์์์ ๊ฐ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. ๋ณธ์ธ์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ์ ๋ง๊ฒ ์ ์ ํ ์์์ ๋ฅผ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ง๋ฌธ. ์์์ ๋ฅผ ์ธ์ ๋จน๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ํจ๊ณผ์ ์ธ๊ฐ์?
๋ต๋ณ. ์์์ ์ญ์ทจ ์๊ฐ์ ์์์ ์ข
๋ฅ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅด๋ฉฐ, ๊ฐ์ธ์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ, ์์ต๊ด ๋ฑ์ ๊ณ ๋ คํ์ฌ ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ง์ฉ์ฑ ๋นํ๋ฏผ(A, D, E, K)์ ์์ฌ์ ํจ๊ป ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ง์ฉ์ฑ ๋นํ๋ฏผ์ ์ง๋ฐฉ๊ณผ ํจ๊ป ํก์๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ์์ฌ์ ํจ๊ป ์ญ์ทจํ๋ฉด ํก์์จ์ ๋์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ฉ์ฑ ๋นํ๋ฏผ(B, C)์ ์์ฌ์ ๊ด๊ณ์์ด ์ญ์ทจํด๋ ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค. ๋จ๋ฐฑ์ง, ์นผ์ ๋ฑ์ ์ทจ์นจ ์ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค๋ ๊ณต๋ณต์ ์ญ์ทจํ๋ฉด ๋ ํฐ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
์ง๋ฌธ. ์์์ ๋ฅผ ๊ณผ๋ค ์ญ์ทจํ๋ฉด ์ด๋ค ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ ์ ์๋์?
๋ต๋ณ. ์์์ ๋ ํ์ํ ์์์๋ฅผ ๋ณด์ถฉํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋์ง๋ง, ๊ณผ๋ค ์ญ์ทจ๋ ์คํ๋ ค ๊ฑด๊ฐ์ ํด๋ฅผ ๋ผ์น ์ ์์ต๋๋ค. ํน์ ์์์๊ฐ ๊ณผ๋คํ๊ฒ ์ถ์ ๋๋ฉด ๋ชธ์ ๋ถ์์ฉ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ๋นํ๋ฏผ A ๊ณผ๋ค ์ญ์ทจ๋ ๋ํต, ๊ตฌํ , ์๋ ฅ ์ ํ ๋ฑ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฒ ๋ถ ๊ณผ๋ค ์ญ์ทจ๋ ์์ฅ ์ฅ์ , ๋ณ๋น ๋ฑ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
์์์ ๋ ์์ฝํ๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์ ์ ๋์ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ ํ์ ๊ถ์ฅ๋์ ์งํค๊ณ , ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ดํ์ฌ ์ญ์ทจ๋์ ์กฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์ง๋ฌธ. ์์์ ๋ฅผ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจํ๋ฉด ๊ฑด๊ฐ์ ๋์์ด ๋ ๊น์?
๋ต๋ณ. ์์์ ๋ ๊ท ํ ์กํ ์๋จ์ ํตํ ์์ ์ญ์ทจ๋ฅผ ๋ณด์ํ๋ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. ๊ฑด๊ฐํ ์์ต๊ด์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ๋ฉฐ, ์์์ ๋ ๋ถ์กฑํ ๋ถ๋ถ์ ์ฑ์ฐ๋ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค.
์์์ ๋ฅผ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจํ๋ฉด ๊ฑด๊ฐ ๊ฐ์ ์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ง๋ง, ๋ชจ๋ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. ๊ท์น์ ์ธ ์ด๋, ์คํธ๋ ์ค ๊ด๋ฆฌ, ์ถฉ๋ถํ ์๋ฉด ๋ฑ ๊ฑด๊ฐํ ์ํ ์ต๊ด์ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
Related Photos