์น์ฃผ ์งํ ์๋ฒฝ ๊ฐ์ด๋ | ์ด๊ธฐ ์ฆ์๋ถํฐ ์๋ฐฉ, ์น๋ฃ๊น์ง ํต์ฌ ์ ๋ณด ์ด์ ๋ฆฌ
์๋ชธ๋ณ์ผ๋ก ๋ถ๋ฆฌ๋ ์น์ฃผ ์งํ์ ๋จ์ํ ์๋ชธ๋ง์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋๋๋ค. ์ฌ๊ฐํด์ง๋ฉด ์น์๋ฅผ ์์ ์๋ ์๊ณ , ์ฌํ๊ด ์งํ, ๋น๋จ๋ณ ๋ฑ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์๋ ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์๋ ๋ฌด์์ด ์งํ์ ๋๋ค.
ํ์ง๋ง ์น์ฃผ ์งํ์ ์ด๊ธฐ์๋ ์ฆ์์ด ๋ฏธ๋ฏธํ๊ฑฐ๋ ์์ ์์ด ๋ฐฉ์นํ๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค. ์กฐ๊ธฐ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ณ ๊ด๋ฆฌํ๋ค๋ฉด ์ถฉ๋ถํ ์๋ฐฉํ๊ณ ์น๋ฃ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
์ด ๊ธ์์๋ ์น์ฃผ ์งํ์ ๋ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ด๊ธฐ ์ฆ์๋ถํฐ ์๋ฐฉ๋ฒ, ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ๊น์ง ํต์ฌ ์ ๋ณด๋ฅผ ๋ด์์ผ๋, ์ง๊ธ ๋ฐ๋ก ์๋ชธ ๊ฑด๊ฐ์ ์งํค๊ธฐ ์ํ ์ฌ์ ์ ์์ํด๋ณด์ธ์!
๋ณธ ๊ฐ์ด๋์์๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๋ด์ฉ์ ๋ค๋ฃน๋๋ค:
- ์น์ฃผ ์งํ์ ์ข ๋ฅ์ ์์ธ
- ์น์ฃผ ์งํ ์ด๊ธฐ ์ฆ์
- ์น์ฃผ ์งํ ์๋ฐฉ์ ์ํ ์ํ ์ต๊ด ๊ฐ์
- ์น์ฃผ ์งํ ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ
- ์น์ฃผ ์งํ ์น๋ฃ ํ ๊ด๋ฆฌ
์ด ๊ธ์ ํตํด ์น์ฃผ ์งํ์ ๋ํ ์ดํด๋ฅผ ๋์ด๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์๋ชธ์ ์ ์งํ๋๋ฐ ๋์์ด ๋๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
โ ๋น๋จ๋ณ์ด ์น์ฃผ ์งํ์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์น์ฃผ ์งํ์ด ๋น๋จ๋ณ ๊ด๋ฆฌ์ ์ด๋ป๊ฒ ์ํฅ์ ์ฃผ๋์ง ์์๋ณด์ธ์.
์น์ฃผ ์งํ ์๋ฒฝ ๊ฐ์ด๋ | ์ด๊ธฐ ์ฆ์๋ถํฐ ์๋ฐฉ, ์น๋ฃ๊น์ง ํต์ฌ ์ ๋ณด ์ด์ ๋ฆฌ
์น์ฃผ ์งํ, ๋น์ ์ ์ ์์ ์ํํ๋ ์กฐ์ฉํ ์นจ์ ์
์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ชธ ์กฐ์ง๊ณผ ํฑ๋ผ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ๋ง์ฑ์ ์ธ ๊ฐ์ผ ์งํ์ ๋๋ค. ์ด๊ธฐ์๋ ๋์ ๋๋ ์ฆ์์ด ์์ด ์กฐ์ฉํ ์งํ๋์ง๋ง, ๋ฐฉ์นํ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ๊ฐํ ๊ตฌ๊ฐ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ๊ธฐํ ์ ์์ด '์กฐ์ฉํ ์นจ์ ์'๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฝ๋๋ค. ์น์ฃผ ์งํ์ ๋จ์ํ ์๋ชธ์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๋์ด ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์๋ ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ฌํ๊ด ์งํ, ๋น๋จ๋ณ, ํ๋ ด ๋ฑ๊ณผ ์ฐ๊ด์ฑ์ด ์๋ค๋ ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์น์ฃผ ์งํ์ ๋ํ ์ ํํ ์ดํด์ ์ ์ ํ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
๋ณธ ๊ฐ์ด๋์์๋ ์น์ฃผ ์งํ์ ์์ธ, ์ด๊ธฐ ์ฆ์, ์ข ๋ฅ, ์๋ฐฉ๋ฒ, ์น๋ฃ๋ฒ ๋ฑ์ ๋ํ ํต์ฌ ์ ๋ณด๋ฅผ ์์ธํ ๋ค๋ฃจ์ด, ๋ ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ฐฉํ๊ณ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๋ฐ ๋์์ ๋๋ฆฌ๊ณ ์ ํฉ๋๋ค.
์น์ฃผ ์งํ์ ํฌ๊ฒ ์น์์ผ๊ณผ ์น์ฃผ์ผ์ผ๋ก ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์น์์ผ์ ์๋ชธ์ ์ผ์ฆ์ด ๋ฐ์ํ๋ ์ด๊ธฐ ๋จ๊ณ๋ก, ์๋ชธ์ด ๋นจ๊ฐ๊ฒ ๋ถ๊ณ , ์นซ์์ง ์ ์ถํ์ด ๋ํ๋๋ ์ฆ์์ ๋ณด์ ๋๋ค. ์ ์ ํ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํตํด ์์น๊ฐ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
- ์น์ฃผ์ผ์ ์น์์ผ์ด ์ ํ๋ ์ํ๋ก, ์๋ชธ ๋ผ๊ฐ ๋ น์ ์ด๊ฐ ํ๋ค๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๋น ์ง๋ ์ฌ๊ฐํ ์ํฉ๊น์ง ์ด๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ชธ์ด ๋ถ๊ณ , ๊ณ ๋ฆ์ด ๋์ค๋ฉฐ, ์ด๊ฐ ์๋ฆฐ ์ฆ์์ด ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์น์ฃผ ์งํ์ ํ๋ผ๊ทธ์ ์น์์ผ๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.
ํ๋ผ๊ทธ๋ ์ธ๊ท , ์์ ์ฐ๊บผ๊ธฐ, ํ์ก ๋ฑ์ด ์์ฌ ์น์ ํ๋ฉด์ ๋์ ๋์ ํ๊ฒ ๋ฌ๋ผ๋ถ์ ๋ง์ ๋งํฉ๋๋ค. ํ๋ผ๊ทธ๋ ์ ๋๋ก ๊ด๋ฆฌํ์ง ์์ผ๋ฉด ๋ฑ๋ฑํ๊ฒ ๊ตณ์ด ์น์์ผ๋ก ๋ณํฉ๋๋ค.
์น์์ ์นซ์์ง๋ง์ผ๋ก๋ ์ ๊ฑฐ๋์ง ์๊ณ , ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ๋์์ ๋ฐ์ ์ค์ผ์ผ๋ง์ ํตํด ์ ๊ฑฐํด์ผ ํฉ๋๋ค. ํ๋ผ๊ทธ์ ์น์์ ์๋ชธ์ ์ผ์ฆ์ ์ ๋ฐํ๊ณ , ์๋ชธ ๋ผ๋ฅผ ํ๊ดดํ๋ ์ฃผ์ ์์ธ์ ๋๋ค.
์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ฐฉํ๊ธฐ ์ํด์๋ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์์น ์ต๊ด์ด ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋งค ์ํ 3๋ถ ์ด๋ด, ํ๋ฃจ 2ํ ์ด์ ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ์นซ์์ง์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์น๊ฐ ์นซ์์ด๋ ์น์ค์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์น์ ์ฌ์ด์ ํ๋ผ๊ทธ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ ๊ฒ๋ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
์ ๊ธฐ์ ์ธ ๊ตฌ๊ฐ ๊ฒ์ง ๋ํ ํ์์ ๋๋ค. ์น์ฃผ ์งํ์ ์ด๊ธฐ์๋ ์ฆ์์ด ๋ฏธ๋ฏธํ์ฌ ์๊ฐํ๊ธฐ ์ด๋ ต๊ธฐ ๋๋ฌธ์, 6๊ฐ์์ ํ ๋ฒ ์ ๋ ์น๊ณผ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ฌ ์ ๋ฌธ์์ ์ง์ฐฐ์ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์น๊ณผ์์๋ ์๋ชธ ์ํ๋ฅผ ์ ํํ ์ง๋จํ๊ณ , ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์ค์ผ์ผ๋ง, ์๋ชธ ์น๋ฃ ๋ฑ์ ์ํํฉ๋๋ค.
์น์ฃผ ์งํ์ ์์น๊ฐ ์ด๋ ต์ง๋ง, ์กฐ๊ธฐ์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ฌ ์ ์ ํ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ฉด ์ ํ๋ฅผ ๋ง๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์๋ชธ์ ์ ์งํ ์ ์์ต๋๋ค. ์น์ฃผ ์งํ์ ๋จ์ํ ์๋ชธ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋๋ผ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ๋ ๋ฐ์ ํ๊ฒ ๊ด๋ จ๋์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ํ์ ๊พธ์คํ ๊ด๋ฆฌ์ ์ ๋ฌธ์์ ์ง๋ฃ๋ฅผ ํตํด ๊ฑด๊ฐํ ๊ตฌ๊ฐ์ ์ ์งํ๋๋ก ๋ ธ๋ ฅํด์ผ ํฉ๋๋ค.
โ ์น์ฃผ ์งํ, ๋ ์ด์ ๋ง์ฐํ๊ฒ ๋๋ ต์ง ์์์! ์ด๊ธฐ ์ฆ์๋ถํฐ ์๋ฐฉ, ์น๋ฃ๊น์ง ์๋ฒฝ ๊ฐ์ด๋์์ ํต์ฌ ์ ๋ณด๋ฅผ ํ์ธํ์ธ์!
์๋ชธ ์ถํ? ์ด์ ๋ถํฐ ์น์ฃผ ์งํ์ ์ง์งํ๊ฒ ์๊ฐํ์ธ์
์๋ชธ ์ถํ์ ๋จ์ํ ์นซ์์ง์ด ๊ฑฐ์น ๊ฑฐ๋ ์๋ชธ์ด ์ฝํด์ ๋ํ๋๋ ์ฆ์์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๊ธฐ ์ฝ์ง๋ง, ์ฌ์ค ์ฌ๊ฐํ ์น์ฃผ ์งํ์ ์ด๊ธฐ ์ ํธ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ชธ๊ณผ ์๋ชธ๋ผ๋ฅผ ํ๊ดดํ๋ ๋ง์ฑ ์งํ์ผ๋ก, ๋ฐฉ์นํ๋ฉด ์ฌํ ํต์ฆ๊ณผ ํจ๊ป ์น์ ์์ค๊น์ง ์ด์ด์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ชธ ์ถํ์ ๋น๋กฏํด ํ์ ์๋ชธ ๊ฑด๊ฐ์ ์ด์์ ๋๋๋ค๋ฉด, ์น์ฃผ ์งํ์ ๋ํ ์ง์งํ ๊ด์ฌ๊ณผ ์ ๊ทน์ ์ธ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
์ด ๊ธ์์๋ ์น์ฃผ ์งํ์ ๋ํ ํต์ฌ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ด์ ๋ฆฌํ์ฌ, ์ด๊ธฐ ์ฆ์๋ถํฐ ์๋ฐฉ๋ฒ, ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ๊น์ง ์์ธํ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค. ์๋ชธ ๊ฑด๊ฐ์ ์งํค๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์น์๋ฅผ ์ค๋ซ๋์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด, ์ง๊ธ๋ถํฐ ์น์ฃผ ์งํ์ ๋ํด ์ ๋๋ก ์์๋ณด์ธ์.
๋จ๊ณ | ์ฆ์ | ์น๋ฃ | ์ฃผ์ ์ฌํญ |
---|---|---|---|
์น์์ผ (Gingivitis) | ์๋ชธ ์ถํ, ์๋ชธ ๋ถ์ข , ์๋ชธ ๋ถ์ด์ง | ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์นซ์์ง, ์น์ค ์ฌ์ฉ, ์ ๊ธฐ์ ์ธ ๊ฒ์ง | ์น์์ผ์ ์ด๊ธฐ ๋จ๊ณ์์ ์ ์ ํ ๊ด๋ฆฌ๋ง์ผ๋ก ์์น๊ฐ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. |
๊ฒฝ์ฆ ์น์ฃผ์ผ (Mild Periodontitis) | ์๋ชธ ํด์ถ, ์น์ ํ๋ค๋ฆผ, ์น์ ์ฌ์ด ๊ณต๊ฐ ๋ฐ์ | ์ค์ผ์ผ๋ง, ์๋ชธ ์์ , ํญ์์ ์ฒ๋ฐฉ | ์น์ ์ฌ์ด์ ์์๋ฌผ์ด ์์ฃผ ๋ผ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์นซ์์ง ํ ์น์ค์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. |
์ค์ฆ ์น์ฃผ์ผ (Moderate Periodontitis) | ์ฌํ ์น์ ํ๋ค๋ฆผ, ์น์ ์ด๋, ์๋ชธ ๋๋ฃจ | ์๋ชธ ์์ , ์น์ ๊ณ ์ ์ฅ์น, ์น์ ๋ฐ์น | ์น์ฃผ ์งํ์ ์งํ ์๋๊ฐ ๊ฐ์ธ๋ง๋ค ๋ค๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ์ ๊ธฐ์ ์ธ ๊ฒ์ง์ ํตํด ์กฐ๊ธฐ์ ์ง๋จํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. |
์ฌ๊ฐํ ์น์ฃผ์ผ (Severe Periodontitis) | ์น์ ์์ค, ํฑ๋ผ ํก์, ์ฌํ ํต์ฆ | ์น์ ๋ฐ์น, ์ํ๋ํธ, ํ๋ | ์ฌ๊ฐํ ์น์ฃผ ์งํ์ ์น์๋ฅผ ์์ ์ ์๋ ์ํ์ด ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ๊พธ์คํ ๊ด๋ฆฌ์ ์น๋ฃ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. |
์น์ฃผ ์งํ์ ๋จ์ํ ์น์ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๋์ด, ์ฌํ๊ด ์งํ, ๋น๋จ๋ณ, ํ๋ ด ๋ฑ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์๋ ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์๋ชธ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ฑด๊ฐํ ์ถ์ ์ํ ํ์ ์์๋ผ๊ณ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ธ์ ํตํด ์น์ฃผ ์งํ์ ๋ํ ์ดํด๋ฅผ ๋์ด๊ณ , ๊ฑด๊ฐํ ์๋ชธ์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํ ๋ ธ๋ ฅ์ ์์ํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
โ ๋น๋จ๋ณ์ด ์น์ฃผ ์งํ์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์น์ฃผ ์งํ์ด ๋น๋จ๋ณ ๊ด๋ฆฌ์ ์ด๋ป๊ฒ ์ํฅ์ ์ฃผ๋์ง ์์๋ณด์ธ์.
์น์ฃผ ์งํ ์๋ฒฝ ๊ฐ์ด๋ | ์ด๊ธฐ ์ฆ์๋ถํฐ ์๋ฐฉ, ์น๋ฃ๊น์ง ํต์ฌ ์ ๋ณด ์ด์ ๋ฆฌ
โ ์ด๋ฏธ ์น์ฃผ ์งํ์ด ์งํ๋์๋ค๋ฉด? ํจ๊ณผ์ ์ธ ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ๊ณผ ๊ด๋ฆฌ๋ฒ์ ํตํด ๊ฑด๊ฐํ ์น์๋ฅผ ๋์ฐพ์ผ์ธ์.
์น์ฃผ ์งํ ์๋ฐฉ, ๊ฑด๊ฐํ ๋ฏธ์๋ฅผ ์ํ ์์ ์ต๊ด
โ๊ฑด๊ฐ์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ฌ์ฐ์
๋๋ค.โ - ์๋ฆฌ์คํ ํ
๋ ์ค
์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ชธ๊ณผ ์๋ชธ๋ผ๊ฐ ์์๋๋ ์งํ์ผ๋ก, ์ฌ๊ฐํด์ง๋ฉด ์น์๊ฐ ํ๋ค๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๋น ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ธฐ์๋ ์ฆ์์ด ๋ฏธ๋ฏธํ๊ฑฐ๋ ์์ด ๋ฐฉ์นํ๊ธฐ ์ฌ์ธ ์ ์์ง๋ง, ์น๋ฃ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋์น๋ฉด ์น์ ์์ค๋ก ์ด์ด์ง ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํ์ ๊พธ์คํ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
โ์๋ฐฉ์ ์น๋ฃ๋ณด๋ค ๋ซ๋ค.โ - ๋ฒค์ ๋ฏผ ํ๋ญํด๋ฆฐ
์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ฐฉํ๊ธฐ ์ํด์๋ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์์น ์ต๊ด์ ๊ฐ์ถ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์นซ์์ง์ ํ๋ฃจ 3๋ฒ, 2๋ถ ์ด์, ์น์ ๋ฐ๊นฅ๋ฉด, ์น๋ ๋ฉด, ์์ชฝ ๋ฉด์ ๊ผผ๊ผผํ ๋ฆ์์ผ ํฉ๋๋ค. ํนํ ์น์์ ์๋ชธ ์ฌ์ด์ ๋ ์์๋ฌผ ์ฐ๊บผ๊ธฐ ์ ๊ฑฐ์ ์ ๊ฒฝ ์จ์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ํ, ์น๊ฐ์นซ์๊ณผ ์น์ค์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์นซ์์ด ๋ฟ์ง ์๋ ๋ถ๋ถ๊น์ง ์ฒญ๊ฒฐํ๊ฒ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์นซ์์ง ์ต๊ด
- ์น๊ฐ์นซ์ ๋ฐ ์น์ค ์ฌ์ฉ
- ์ ๊ธฐ์ ์ธ ์น๊ณผ ๊ฒ์ง
โ๊ฑด๊ฐํ ๋ชธ์ ๊ฑด๊ฐํ ์ ์ ์ด ๊น๋ ๋ค.โ - ์ ๋ช
ํ ๋ก๋ง ์๋ด
์น์ฃผ ์งํ์ ๋น๋จ๋ณ, ์ฌํ๊ด ์งํ, ํ๋ ด ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ง๋ณ๊ณผ ์ฐ๊ด๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ชธ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ๋ฐ์ ํ ๊ด๋ จ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ฐฉํ๊ณ ์น๋ฃํ๋ ๊ฒ์ ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
โ๊ฑด๊ฐ์ ํ๋ฃจ์์นจ์ ๋ง๋ค์ด์ง๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ค.โ - ๋ฐ์ผ ์นด๋ค๊ธฐ
์น์ฃผ ์งํ์ ์ด๊ธฐ ์ฆ์์ ์๋ชธ ์ถํ, ์๋ชธ ๋ถ์ข
, ์๋ชธ ๋ณ์, ์น์ ํ๋ค๋ฆผ ๋ฑ์ด ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ฆ์์ด ๋ํ๋๋ค๋ฉด ์ฆ์ ์น๊ณผ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ฌ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์์ผ ํฉ๋๋ค. ์น์ฃผ ์งํ์ ์ด๊ธฐ ๋จ๊ณ์ ์น๋ฃํ ์๋ก ํจ๊ณผ์ ์ด๋ฉฐ, ์น๋ฃ๋ฅผ ํตํด ์๋ชธ ๊ฑด๊ฐ์ ํ๋ณตํ๊ณ ์น์๋ฅผ ๋ณด์กดํ ์ ์์ต๋๋ค.
โํ๋ณต์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ๊ธ์ ์ ์ธ ์๊ฐ์์ ์จ๋ค.โ - ๋ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋ง
์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ฐฉํ๊ณ ์น๋ฃํ๊ธฐ ์ํด์๋ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ํ ์ต๊ด์ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ธ์ฐ, ๊ท ํ ์กํ ์๋จ, ์คํธ๋ ์ค ๊ด๋ฆฌ, ์ ๊ธฐ์ ์ธ ์ด๋ ๋ฑ์ด ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
โ ์น์ฃผ ์งํ ์ด๊ธฐ ์ฆ์๋ถํฐ ์น๋ฃ ๊ณผ์ ๊น์ง ์์ธํ ์์๋ณด์ธ์!
์น์ฃผ ์งํ ์น๋ฃ, ๋ฆ๊ธฐ ์ ์ ์์ํด์ผ ํฉ๋๋ค
์น์ฃผ ์งํ์ด๋?
- ์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ชธ, ์น์๋ฅผ ์ง์งํ๋ ๋ผ, ์ฃผ๋ณ ์กฐ์ง์ ๋ฐ์ํ๋ ๊ฐ์ผ์ผ๋ก, ์ด๊ธฐ์๋ ์ฆ์์ด ๋ฏธ๋ฏธํ์ง๋ง ๋ฐฉ์นํ๋ฉด ์ฌ๊ฐํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๋ชธ ์ผ์ฆ, ์น์ ํ๋ค๋ฆผ, ์น์ ํ๋ฝ ๋ฑ์ด ๋ํ์ ์ธ ์ฆ์์ด๋ฉฐ, ๋ง์ฑ ์งํ์ผ๋ก ์ด์ด์ง ์ ์์ด ์ฃผ์๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
- ์น์ฃผ ์งํ์ ์ธ๊ท ์ ์ํด ๋ฐ์ํ๋ฉฐ, ๊ฐ์ธ์ ๊ตฌ๊ฐ ๊ด๋ฆฌ, ์ ์ ์ ์์ธ, ํก์ฐ, ๋น๋จ๋ณ ๋ฑ ๋ค์ํ ์์ธ์ ์ํฅ์ ๋ฐ์ต๋๋ค.
์น์ฃผ ์งํ์ ์ข ๋ฅ
์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ชธ ์ผ์ฆ์ ์ ๋์ ๋ฐ๋ผ ์น์์ผ๊ณผ ์น์ฃผ์ผ์ผ๋ก ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์น์์ผ์ ์ด๊ธฐ ๋จ๊ณ๋ก ์๋ชธ์๋ง ์ผ์ฆ์ด ๋ฐ์ํ๋ฉฐ, ์๋ชธ์ด ๋นจ๊ฐ๊ฒ ๋ถ๊ณ ์ถํ์ด ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์น์ฃผ์ผ์ ์น์์ผ์ด ์ ํ๋์ด ์น์๋ฅผ ์ง์งํ๋ ๋ผ๊น์ง ํ๊ดด๋๋ ์งํ์ผ๋ก, ์น์๊ฐ ํ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์ฌํ ๊ฒฝ์ฐ ํ๋ฝ๊น์ง ์ด์ด์ง ์ ์์ต๋๋ค.
์น์ฃผ์ผ์ ๋ค์ ๋ง์ฑ ์น์ฃผ์ผ๊ณผ ๊ธ์ฑ ์น์ฃผ์ผ์ผ๋ก ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง์ฑ ์น์ฃผ์ผ์ ์์ํ ์งํ๋๋ ์งํ์ผ๋ก, ์ด๊ธฐ์๋ ์ฆ์์ด ๋ฏธ๋ฏธํ์ฌ ์๊ฐํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ด ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ฉด ๊ธ์ฑ ์น์ฃผ์ผ์ ๊ฐ์๊ธฐ ์งํ๋๋ ์งํ์ผ๋ก, ์๋ชธ์ด ์ฌํ๊ฒ ๋ถ๊ณ ํต์ฆ์ด ๋ฐ์ํ๋ฉฐ, ๋ฐ์ด๊ณผ ๊ฐ์ ์ ์ ์ฆ์์ ๋๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
์น์ฃผ ์งํ์ ์ฆ์
์น์ฃผ ์งํ์ ์ด๊ธฐ์๋ ์ฆ์์ด ๊ฑฐ์ ์๊ฑฐ๋ ๋ฏธ๋ฏธํ๊ฒ ๋ํ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์กฐ๊ธฐ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ์น์ฃผ ์งํ์ด ์งํ๋ ์๋ก ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ์ฆ์๋ค์ด ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ชธ ์ถํ, ์๋ชธ ๋ถ์ข , ์๋ชธ์ ์ ๋ณํ, ๊ตฌ์ทจ, ์น์ ํ๋ค๋ฆผ, ์น์ ์ฌ์ด๊ฐ ๋ฒ์ด์ง, ์น์ ์๋ฆผ, ์น๋ ํ ๊ฐ์ ๋ฑ์ ์ฆ์์ด ๋ํ๋๋ฉด ์น์ฃผ ์งํ์ ์์ฌํด๋ณด๊ณ , ๋น ๋ฅด๊ฒ ์น๊ณผ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ฌ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์์ผ ํฉ๋๋ค.
์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ฐฉ
- ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์นซ์์ง: ํ๋ฃจ์ 2ํ ์ด์, 2๋ถ ๋์ ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ์นซ์์งํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์นซ์๋ชจ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ , ์น์์ ์๋ชธ ์ฌ์ด๋ฅผ ๊นจ๋ํ๊ฒ ๋ฆ์์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ์น์ค ์ฌ์ฉ: ์นซ์์ด ๋ฟ์ง ์๋ ์น์ ์ฌ์ด์ ์์๋ฌผ ์ฐ๊บผ๊ธฐ์ ํ๋ผํฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ ๋ฐ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค.
- ์ ๊ธฐ์ ์ธ ์น๊ณผ ๊ฒ์ง: 6๊ฐ์์ ํ ๋ฒ์ฉ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์น๊ณผ ๊ฒ์ง์ ๋ฐ์ ์น์ฃผ ์งํ์ ์กฐ๊ธฐ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ณ ์๋ฐฉํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์น์ฃผ ์งํ ์๋ฐฉ์ ์ํ ์ํ ์ต๊ด
ํก์ฐ์ ์น์ฃผ ์งํ์ ์ฃผ์ ์์ธ ์ค ํ๋์ด๋ฏ๋ก ๊ธ์ฐํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋ํ ๋น๋จ๋ณ, ๊ณ ํ์ ๋ฑ ๋ง์ฑ ์งํ์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ํ๋น ๊ด๋ฆฌ์ ํ์ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ฒ ์ ํ ํ์ฌ ์น์ฃผ ์งํ ๋ฐ์ ์ํ์ ์ค์ฌ์ผ ํฉ๋๋ค.
๊ท ํ ์กํ ์๋จ์ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ๋ ์น์ฃผ ์งํ ์๋ฐฉ์ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ์ฌ์ ์ง์ด ํ๋ถํ ์ฑ์์ ๊ณผ์ผ์ ์ถฉ๋ถํ ์ญ์ทจํ๊ณ , ์คํ์ด ๋ง์ด ํจ์ ๋ ์์์ ์ค์ด๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๊ตฌ๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ์ ํ ํ์ฉ
์น์ฃผ ์งํ ์๋ฐฉ์ ์ํด ๋ค์ํ ๊ตฌ๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ์ ํ์ ํ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์น์ฝ์ ์น์ฃผ ์งํ ์๋ฐฉ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ ์ฑ๋ถ์ ํจ์ ํ ์ ํ์ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์น๊ฐ ์นซ์์ ์น์ ์ฌ์ด์ ํ๋ผํฌ ์ ๊ฑฐ์ ํจ๊ณผ์ ์ด๋ฉฐ, ๊ตฌ๊ฐ ์ธ์ฒ์ ๋ ์ ์์ ์ธ๊ท ์ ์ ๊ฑฐํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
๊ตฌ๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ ๋๋ ์ ํ์ ์ฌ์ฉ๋ฒ์ ๊ผผ๊ผผํ ํ์ธํ๊ณ , ์์ ์ ๊ตฌ๊ฐ ์ํ์ ๋ง๋ ์ ํ์ ์ ํํ์ฌ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์น์ฃผ ์งํ ์น๋ฃ
- ์น์ฃผ ์งํ ์น๋ฃ๋ ์๋ชธ์ ์ผ์ฆ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ , ์น์๋ฅผ ์ง์งํ๋ ๋ผ๋ฅผ ๋ณด์กดํ๋ ๊ฒ์ ๋ชฉํ๋ก ํฉ๋๋ค. ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ง๋ณ์ ์ ๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅด์ง๋ง, ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ค์ผ์ผ๋ง, ๋ฃจํธ ํ๋ ๋, ์น์ฃผ ์์ ๋ฑ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
- ์น์ฃผ ์งํ ์น๋ฃ๋ ๊พธ์คํ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ์ค์ํ๋ฉฐ, ์น๋ฃ ํ์๋ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์น๊ณผ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ฌ ๊ฒ์ง์ ๋ฐ๊ณ , ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ๊ตฌ๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํตํด ์น์ฃผ ์งํ์ด ์ฌ๋ฐํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์น์ฃผ ์งํ์ ์กฐ๊ธฐ์ ์น๋ฃํ ์๋ก ์ํ๊ฐ ์ข์ผ๋ฏ๋ก, ์ด๊ธฐ ์ฆ์์ด ๋ํ๋๋ฉด ์ฆ์ ์น๊ณผ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ฌ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์น์ฃผ ์งํ ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ
์ค์ผ์ผ๋ง์ ์น์ ํ๋ฉด์ ๋ถ์ด ์๋ ์น์๊ณผ ํ๋ผํฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ์น์ฃผ ์งํ์ ์ด๊ธฐ ๋จ๊ณ์์ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ฉฐ, ์๋ชธ ์ผ์ฆ์ ์ํํ๊ณ ์น์ฃผ ์งํ ์๋ฐฉ์๋ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
๋ฃจํธ ํ๋ ๋์ ์น๊ทผ ํ๋ฉด์ ์๋ ์น์๊ณผ ์ธ๊ท ์ ์ ๊ฑฐํ๋ ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ์น์ฃผ ์งํ์ด ๋ ์งํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ํํ๋ฉฐ, ์๋ชธ ์ผ์ฆ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์น์๋ฅผ ์ง์งํ๋ ๋ผ๋ฅผ ์ฌ์ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
์น์ฃผ ์งํ ์น๋ฃ์ ์ค์์ฑ
์น์ฃผ ์งํ์ ๋ฐฉ์นํ๋ฉด ์๋ชธ์ด ๋ถ๊ณ , ์น์๊ฐ ํ๋ค๋ฆฌ๋ ๋ฑ ์ฌ๊ฐํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์น์ฃผ ์งํ์ ์ฌํ๊ด ์งํ, ๋น๋จ๋ณ, ํ๋ ด ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ง๋ณ์ ์ํ์ ๋์ผ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก, ์กฐ๊ธฐ์ ์น๋ฃํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์น์ฃผ ์งํ์ ์์น๊ฐ ์ด๋ ค์ด ์งํ์ด์ง๋ง, ๊พธ์คํ ๊ด๋ฆฌํ๋ฉด ์ง๋ณ์ ์งํ์ ๋ฆ์ถ๊ณ , ๊ฑด๊ฐํ ์น์๋ฅผ ์ ์งํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ๊ธฐ์ ์ธ ์น๊ณผ ๊ฒ์ง๊ณผ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ๊ตฌ๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํตํด ์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ฐฉํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์น์๋ฅผ ์ ์งํ๋๋ก ๋ ธ๋ ฅํด์ผ ํฉ๋๋ค.
โ ๋ด ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ์น์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ด ์์ผ๋ก! ์น์ ๋ฌธ์ ์๋ฐฉ๋ถํฐ ๊ด๋ฆฌ๊น์ง, ์ง๊ธ ๋ฐ๋ก ํ์ธํ์ธ์.
์น์ฃผ ์งํ๊ณผ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ, ๋ฐ์ ํ ๊ด๊ณ๋ฅผ ์์๋ณด์ธ์
์น์ฃผ ์งํ, ๋น์ ์ ์ ์์ ์ํํ๋ ์กฐ์ฉํ ์นจ์ ์
์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ชธ์ ๋ฐ์ํ๋ ์ผ์ฆ์ผ๋ก, ์ธ๊ท ์ ์ํด ์๋ชธ ์กฐ์ง์ด ์์๋๋ ์งํ์
๋๋ค.
์ด๊ธฐ์๋ ์ฆ์์ด ๊ฑฐ์ ์์ด ์กฐ์ฉํ ์นจ์
์๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ์ง๋ง, ๋ฐฉ์นํ๋ฉด ์๋ชธ ํด์ถ, ์น์ ํ๋ค๋ฆผ, ์ฌ์ง์ด ์น์ ์์ค๊น์ง ์ด์ด์ง ์ ์์ต๋๋ค.
์น์ฃผ ์งํ์ ๋จ์ํ ์น์ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๋์ด ์ฌํ๊ด ์งํ, ๋น๋จ๋ณ, ๋์กธ์ค ๋ฑ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์๋ ์
์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ด ์ฃผ์๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
"์น์ฃผ ์งํ, ๋น์ ์ ์ ์์ ์ํํ๋ ์กฐ์ฉํ ์นจ์ ์๋ ์กฐ์ฉํ ๋ค๊ฐ์ ๋น์ ์ ์น์๋ฅผ ์ํํฉ๋๋ค.
ํ์ง๋ง, ์กฐ๊ธฐ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ณ ๊ด๋ฆฌํ๋ค๋ฉด ๊ฑด๊ฐํ ์น์๋ฅผ ์ค๋ซ๋์ ์ ์งํ ์ ์์ต๋๋ค."
์๋ชธ ์ถํ? ์ด์ ๋ถํฐ ์น์ฃผ ์งํ์ ์ง์งํ๊ฒ ์๊ฐํ์ธ์
์๋ชธ ์ถํ์ ์น์ฃผ ์งํ์ ๋ํ์ ์ธ ์ฆ์ ์ค ํ๋์
๋๋ค.
์นซ์์ง์ด๋ ์์น์ง ์ ์๋ชธ์์ ํผ๊ฐ ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋จ์ํ ์๋ชธ์ด ์ฝํ๋ค๊ณ ์๊ฐํ์ง ๋ง๊ณ ์น์ฃผ ์งํ์ ์์ฌํด๋ด์ผ ํฉ๋๋ค.
์๋ชธ ์ถํ์ ์๋ชธ ์กฐ์ง์ด ์ธ๊ท ๊ฐ์ผ์ผ๋ก ์ธํด ์์๋์๋ค๋ ์ ํธ์ด๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ๋ฐฉ์นํ๋ฉด ์๋ชธ ํด์ถ, ์น์ ํ๋ค๋ฆผ ๋ฑ ์ฌ๊ฐํ ๋ฌธ์ ๋ก ์ด์ด์ง ์ ์์ต๋๋ค.
"์๋ชธ ์ถํ์ ์น์ฃผ ์งํ์ ๊ฒฝ๊ณ ์ ํธ์ ๋๋ค.
์๋ชธ ์ถํ์ ์ ๋ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์ฌ๊ธฐ์ง ๋ง๊ณ , ์ ๊ธฐ์ ์ธ ๊ฒ์ง์ ํตํด ์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ฐฉํ๊ณ ๊ด๋ฆฌํด์ผ ํฉ๋๋ค."
์น์ฃผ ์งํ ์๋ฐฉ, ๊ฑด๊ฐํ ๋ฏธ์๋ฅผ ์ํ ์์ ์ต๊ด
์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ฐฉํ๊ธฐ ์ํด์๋ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์์น ์ต๊ด๊ณผ ์ ๊ธฐ์ ์ธ ์น๊ณผ ๊ฒ์ง์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์์ฌ ํ ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ์์น ํ๊ณ , ์น๊ฐ์นซ์์ด๋ ์น์ค์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์น์ ์ฌ์ด์ ์์๋ฌผ ์ฐ๊บผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ํ, ์ต์ 6๊ฐ์์ ํ ๋ฒ์ฉ ์น๊ณผ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ฌ ์ ๋ฌธ์ ์ธ ๊ฒ์ง๊ณผ ์ค์ผ์ผ๋ง์ ๋ฐ์์ผ ํฉ๋๋ค.
"๊ฑด๊ฐํ ๋ฏธ์๋ฅผ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ ์์ ๋ ธ๋ ฅ์์ ์์๋ฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์์น ์ต๊ด๊ณผ ์ ๊ธฐ์ ์ธ ์น๊ณผ ๊ฒ์ง์ผ๋ก ์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ฐฉํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์น์๋ฅผ ์ ์งํ์ธ์."
์น์ฃผ ์งํ ์น๋ฃ, ๋ฆ๊ธฐ ์ ์ ์์ํด์ผ ํฉ๋๋ค
์น์ฃผ ์งํ์ ์ด๊ธฐ์๋ ์ฆ์์ด ๋ฏธ๋ฏธํ์ง๋ง, ๋ฐฉ์นํ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ๊ฐํ ๋จ๊ณ๋ก ์งํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ชธ ํด์ถ, ์น์ ํ๋ค๋ฆผ, ์น์ ์์ค ๋ฑ ์น๋ฃ๊ฐ ์ด๋ ค์์ง๊ฑฐ๋, ์น๋ฃ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๊ธธ์ด์ง ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์กฐ๊ธฐ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ์์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์น๋ฃ๋ ์๋ชธ ์ผ์ฆ์ ์ค์ด๊ณ ์น์ ์ฃผ๋ณ ์กฐ์ง์ ์ฌ์ํ๋ ๋ฐ ์ค์ ์ ๋๋ฉฐ, ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์งํ์ ์ ๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ
๋๋ค.
"์น์ฃผ ์งํ ์น๋ฃ๋ ๋ฆ์ผ๋ฉด ๋ฆ์์๋ก ์ด๋ ค์์ง๋๋ค.
์กฐ๊ธฐ ์ง๋จ๊ณผ ์ ์ ํ ์น๋ฃ๋ฅผ ํตํด ๊ฑด๊ฐํ ์น์๋ฅผ ์ ์งํ์ธ์."
์น์ฃผ ์งํ๊ณผ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ, ๋ฐ์ ํ ๊ด๊ณ๋ฅผ ์์๋ณด์ธ์
์น์ฃผ ์งํ์ ์
์์๋ง ๊ตญํ๋ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋, ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์๋ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ชธ์ ์๋ ์ธ๊ท ์ด ํ๊ด์ ํตํด ์ ์ ์ผ๋ก ํผ์ ธ ์ฌํ๊ด ์งํ, ๋น๋จ๋ณ, ๋์กธ์ค ๋ฑ ๋ค์ํ ๋ง์ฑ ์งํ์ ์ ๋ฐํ๊ฑฐ๋ ์
ํ์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฐ๋ผ์ ์น์ฃผ ์งํ์ ์น์ ๊ฑด๊ฐ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ ๋ฐ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด์๋ ๊ด๋ฆฌํด์ผ ํฉ๋๋ค.
"์น์ฃผ ์งํ์ ์ ์์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๋์ด ์ ์ ์ ์ํํ๋ ์งํ์ ๋๋ค.
๊ฑด๊ฐํ ์น์๋ ๊ฑด๊ฐํ ์ถ์ ์ํ ํ์ ์์์ ๋๋ค."
โ ์ด๋ฏธ ์น์ฃผ ์งํ์ด ์งํ๋์๋ค๋ฉด? ์ ์ ํ ์น๋ฃ๋ฒ๊ณผ ๊ด๋ฆฌ๋ฒ์ ํ์ธํด ๋ณด์ธ์.
์น์ฃผ ์งํ ์๋ฒฝ ๊ฐ์ด๋ | ์ด๊ธฐ ์ฆ์๋ถํฐ ์๋ฐฉ, ์น๋ฃ๊น์ง ํต์ฌ ์ ๋ณด ์ด์ ๋ฆฌ ์ ๋ํด ์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ TOP 5
์ง๋ฌธ. ์น์ฃผ ์งํ, ์ผ๋ง๋ ์ฌ๊ฐํ ์งํ์ธ๊ฐ์?
๋ต๋ณ. ์น์ฃผ ์งํ์ ๋จ์ํ ์๋ชธ๋ณ์ ๋์ด ์ฌ๊ฐํ ์ ์ ์งํ์ผ๋ก ์ด์ด์ง ์ ์๋ ๋ฌด์์ด ์งํ์
๋๋ค. ์ฌํ๊ด ์งํ, ๋น๋จ๋ณ, ํ๋ ด, ์กฐ์ฐ ๋ฑ ๋ค์ํ ์ง๋ณ๊ณผ ์ฐ๊ด์ด ์๋ค๋ ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๋ฐํ์ง๋ฉด์, ๊ฑด๊ฐ์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ์ด ํฌ๊ฒ ์ฃผ๋ชฉ๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ชธ ์ผ์ฆ์ ๋ฐฉ์นํ๋ฉด ๋ผ๊น์ง ํ๊ดด๋์ด ์น์๋ฅผ ์์คํ๊ฒ ๋๊ณ , ์ด๋ ์ ์ ๊ธฐ๋ฅ ์ ํ๋ก ์ด์ด์ ธ ์์ ์ญ์ทจ์๋ ์
์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค. ๋ํ, ์๋ชธ ์ผ์ฆ์ผ๋ก ์ธํด ์ฌํ๊ด ์งํ ๋ฐ๋ณ ์ํ์ด ๋์์ง๊ณ , ๋น๋จ๋ณ ํ์์ ๊ฒฝ์ฐ ํ๋น ์กฐ์ ์๋ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์น์ฃผ ์งํ์ ๋จ์ํ ์น์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๋์ด ์ ๋ฐ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ์์ด ๋งค์ฐ ์ค์ํ ์์์
๋๋ค.
์ง๋ฌธ. ์น์ฃผ ์งํ์ ์ด๊ธฐ ์ฆ์์ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
๋ต๋ณ. ์น์ฃผ ์งํ์ ์ด๊ธฐ์๋ ๋ณ๋ค๋ฅธ ์ฆ์ ์์ด ์งํ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์, ์์นซ ๋ฐฉ์นํ๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง, ์ฃผ์ ๊น๊ฒ ์ดํด๋ณด๋ฉด ์กฐ๊ธฐ ๋ฐ๊ฒฌ์ด ๊ฐ๋ฅํ ์ด๊ธฐ ์ฆ์๋ค์ด ์์ต๋๋ค.
์๋ชธ์์ ํผ๊ฐ ๋๋ ์ฆ์์ด ๊ฐ์ฅ ํํ ์ด๊ธฐ ์ฆ์์
๋๋ค. ํนํ ์นซ์์ง์ด๋ ์น์ค ์ฌ์ฉ ์ ์ถํ์ด ๋ฐ์ํ๋ค๋ฉด ์๋ชธ์ ์ผ์ฆ์ด ์๊ฒผ๋ค๋ ์ ํธ์
๋๋ค. ๋ํ, ์๋ชธ์ด ๋ถ๊ฑฐ๋ ๋นจ๊ฐ๊ฒ ๋ณํ๋ ์ฆ์๊ณผ ์๋ชธ์ด ๊ฐ์ง๋ฝ๊ฑฐ๋ ํต์ฆ์ ๋๋ผ๋ ๊ฒ๋ ์ด๊ธฐ ์ฆ์์
๋๋ค. ์๋ชธ์ด ๋ถ๊ฑฐ๋ ๋นจ๊ฐ๊ฒ ๋ณํ๋ ์ฆ์๊ณผ ์
๋์๊ฐ ์ฌํด์ง๋ ์ฆ์๋ ์น์ฃผ ์งํ์ ์ด๊ธฐ ์ฆ์์ผ๋ก ์์ฌํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ธฐ ์ฆ์์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ฉด ์กฐ๊ธฐ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ์์ํ์ฌ ์
ํ๋ฅผ ์๋ฐฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ง๋ฌธ. ์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ฐฉํ๋ ค๋ฉด ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผ ํ๋์?
๋ต๋ณ. ์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ฐฉ์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ํ ์ต๊ด ๊ฐ์ ๊ณผ ์ ๊ธฐ์ ์ธ ๊ฒ์ง๋ง์ผ๋ก๋ ์ถฉ๋ถํ ์๋ฐฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์นซ์์ง์
๋๋ค. ์นซ์์ 45๋ ๊ฐ๋๋ก ๊ธฐ์ธ์ฌ ์๋ชธ๊ณผ ์น์ ์ฌ์ด๋ฅผ ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ๋ฆ์์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์น์ค์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์น์ ์ฌ์ด์ ๋ ์์๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํ๋ ๊ฒ๋ ํ์์
๋๋ค.
๋ํ, ์ ๊ธฐ์ ์ธ ์น๊ณผ ๊ฒ์ง์ ํตํด ์น์ ์ํ๋ฅผ ์ ๊ฒํ๊ณ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ๋์์ ๋ฐ์ ์น์ฃผ ์งํ์ ์๋ฐฉ ๋ฐ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ํก์ฐ์ ์น์ฃผ ์งํ์ ์ฃผ์ ์์ธ ์ค ํ๋์ด๋ฏ๋ก, ๊ธ์ฐํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋น๋จ๋ณ์ ์น์ฃผ ์งํ์ ์
ํ์ํค๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํ๋น ์กฐ์ ์ ์ฒ ์ ํ ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์ง๋ฌธ. ์น์ฃผ ์งํ ์น๋ฃ๋ ์ด๋ป๊ฒ ์งํ๋๋์?
๋ต๋ณ. ์น์ฃผ ์งํ ์น๋ฃ๋ ์น๋ฃ ๋จ๊ณ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅด๊ฒ ์ด๋ฃจ์ด์ง๋๋ค. ์ด๊ธฐ ๋จ๊ณ์ธ ์น์์ผ์ ๊ฒฝ์ฐ, ์๋ชธ ์ผ์ฆ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์นซ์์ง๊ณผ ๊ตฌ๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํตํด ์ฝ๊ฒ ์น๋ฃํ ์ ์์ต๋๋ค.
ํ์ง๋ง ์๋ชธ ๋ผ๊น์ง ํ๊ดด๋ ์น์ฃผ์ผ์ ๊ฒฝ์ฐ, ์ค์ผ์ผ๋ง๊ณผ ๋ฃจํธ ํ๋๋ ๋ฑ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ํตํด ์๋ชธ ์ผ์ฆ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ , ์๋ชธ ๋ผ ์ฌ์ ์์ ์ด ํ์ํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์๋ชธ๋ผ ์ด์์ด๋ ๋ผ ์ฌ์ ์์ฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ผ๊ฐ ํก์๋ ๋ถ๋ถ์ ์ฑ์์ฃผ๋ ์น๋ฃ๋ ์ด๋ฃจ์ด์ง๋๋ค.
์ง๋ฌธ. ์น์ฃผ ์งํ ์๋ฒฝ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ํตํด ๋ฌด์์ ์ป์ ์ ์๋์?
๋ต๋ณ. ์น์ฃผ ์งํ ์๋ฒฝ ๊ฐ์ด๋๋ ์น์ฃผ ์งํ์ ๋ํ ์ ํํ ์ ๋ณด์ ํจ๊ป ์ด๊ธฐ ์ฆ์๋ถํฐ ์๋ฐฉ, ์น๋ฃ๊น์ง ๋ชจ๋ ๊ณผ์ ์ ์์ธํ๊ฒ ๋ค๋ฃจ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ํตํด ์น์ฃผ ์งํ์ ๋ํ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ดํด๋ฅผ ๋๊ณ , ์์ ์๊ฒ ๋ง๋ ์๋ฐฉ๋ฒ๊ณผ ๊ด๋ฆฌ๋ฒ์ ์ฐพ์ ์ ์๋๋ก ํฉ๋๋ค.
๋ํ, ์น์ฃผ ์งํ์ด ๋จ์ํ ์๋ชธ๋ณ์ด ์๋ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ๋ฐ์ ํ ๊ด๋ จ์ด ์๋ ์งํ์์ ์ธ์งํ๊ณ , ๊ฑด๊ฐํ ์ถ์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํ ์ค์ง์ ์ธ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.